朝のランニング 昨日は早くに寝てしまったために今朝は5時に目がさめてしまいました。おじいちゃんみたい....。 というわけで中央公園の1周1.1km周回コースを走ってきました。 周回 周回時間 合計時間 1周目 05:40(5:09/km) 00:05:40 2周目 05:36(5:05/km) 0…