2013-06-15から1日間の記事一覧

今日のランニング

午前中の晴れているうちに中央公園の1周1.1kmのコースを走ってきました。 周回 周回時間 合計時間 1周目 05:23(4:54/km) 00:05:23 2周目 05:23(4:54/km) 00:10:47 3周目 05:20(4:51/km) 00:16:07 4周目 05:25(4:55/km) 00:21:32 5周目 05:26(4:56/km) 00:26:…

明日の大会について考えてみた

明日6/16は茨城県潮来市で開催される「第2回 水郷県民の森4時間耐久リレーマラソン」に参加してきます。 公式サイト 耐久マラソンに参加するのは3月の佐野6時間耐久以来3か月ぶりです。佐野の大会は初めての耐久マラソンだったためにいろいろと勝手が分から…