昨日に引き続き宇大方面へ向かう10.0kmのコースを走ってきました。タイムは47:41(前半5km=24:41,後半5km=23:00)でした。 昨日は1kmを4分で走るペースで走り切れたので「やっとおれもこのペースで走れるように！」と喜んでいたのですが、どうやらオーバーペー…