2/24〜3/2の週で走った分のまとめ。 2/25(火) 1周5.5kmの周回コースを走ってきました。 周数 タイム(1kmあたり) 合計タイム(1kmあたり) 1周目 26:00(4:43/km) 00:26:00 2周目 23:07(4:12/km) 00:49:08 合計:11.0km/49:08(4分28秒/km)ラスト2kmはすごく気持…
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