5/5〜5/11の週は一度も走りませんでした。 足の調子もじょじょによくなってきたので、今週の半ばから少しずつ再始動していきます。

そろそろランニングを再開するために、明日から生活を少し変えようと思っています。 まずはこの20日間で、6月1日の4時間耐久マラソンに参加できるレベルまで体を戻します！