2015-11-02から1日間の記事一覧

先週のランニング

10/26~11/1の週で走った分のまとめ。 10/27(火) 街中をプラプラ走ってきました。 距離 時間(1kmあたり) 合計時間 +5.2km 27:40(5:19/km) 00:27:40 +5.6km 25:41(4:35/km) 00:53:21 歩数(歩) 平均ストライド(cm) 平均ピッチ(歩/秒) 平均ピッチ(歩/分) 9,945[…