7/18～7/24の週で走った分のまとめ。 7/18(月) 郡山市内をぶらぶらとマラニックしてきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 0.9[m] 189[歩/分] 合計：21.7km/02:7:59(5分54秒/km)10時から12時半という暑い時間帯に走ったのでめちゃくちゃしんどかっ…

東京都品川区で開催された品川マラソンフェスタ2016に参加してきました。 今年はハーフを走ってきました。 結果 以下、手元の時計で測ったネットタイムです。 周回 周回あたりの時間 合計時間 1周目 14:35(4:42/km) 00:14:35 2周目 13:50(4:36/km) 00:28:25 …