10/17～10/23の週で走った分のまとめ。 10/18(火) 近所の周回コースを走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.07[m] 190[歩/分] 合計：10.6km/00:52: (4分57秒/km) 一週間ぶりのランニングだったので無理をするつもりはもともとなかったの…