今日は仕事を早く切り上げてひさしぶりにランニングをしてきました。 週に一度の早朝練習会を除くと走るのは結城で10kmを走って以来、ほぼ3週間ぶりです。 足の調子もわからなかったのでとりあえずキロ5分半くらいで走り出したのですが、500mほど走ると左足…
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