今日は水曜日なので平日ハーフマラソン！というのがここ最近の恒例でしたが、暑さのせいなのか体力的な衰えなのかわかりませんが平日にハーフマラソンを走っちゃうと次の日がやたらつらくてかないません。しかも走った後は食欲もなくなる傾向にあって、これ…
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