2017-11-27から1日間の記事一覧

先週のランニング

11/20~11/26の週で走った分のまとめ。 11/23(木) 栃木県大田原市で開催された第30回大田原マラソンに参加してきました。 距離 タイム(平均) 累計タイム -5km 23:50(4:46/km) 00:23:50 10km 22:11(4:26/km) 00:46:01 15km 22:24(4:28/km) 01:08:25 20km 22:2…