1/8～1/14の週で走った分のまとめ。 1/8(月) 第12回下野天平マラソンでハーフを走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.21[m] 203[歩/分] 合計：21.1km/01:26:00(4分4秒/km)唯一走りながらタイムを確認したのが10km地点でしたがそのときの…