2018-04-09から1日間の記事一覧

先週のランニング

# 小山の思川温泉で食べたそば 4/2~4/8の週で走った分のまとめ。 4/3(火) 夜に軽く走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.02[m] 188[歩/分] 合計:12.3km/01:04:11(5分12秒/km) ぜんぜんペースが上がらなくて終始苦しいだけでした。楽し…