6/4~6/10の週で走った分のまとめ。 6/5(火) 12日ぶりに走ってみました。 かなり軽めにジョグをしたのですが、あまりいい感触はありませんでした。 ペースをもっと落として長く走る練習をした方がいいのかな? まとめ 6/4~6/10に走った距離は3.0kmでした。 …
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