昨日はちょっと買い物がしたかったので遠回りをして帰宅したのですが、かなり歩いたためなのか今朝になったらふくらはぎとアキレス腱に走った後のような違和感が出てました。たくさん歩いたと言っても10,000歩ちょっとなので大したこともないと思うんですが…