7/2~7/8の週で走った分のまとめ。 7/2(月) ひさしぶりに走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 0.95[m] 187[歩/分] 合計:5.7km/00:31:43(5分36秒/km) 軽めのペースでいつものコースを走ってきました。良くもないけど言うほど悪くもないっ…
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