今日は栃木30K参加者を対象にしたフルマラソン完走講習会に参加してきました。 moshicom.com 朝9時から始まった講習会ですが、前半は座学、後半は実技という2部構成でした。 前半はフルマラソンを走るためというよりも、今よりも速く、強くなるために必要な…