2018-09-03から1日間の記事一覧

先週のランニング

# 今週土曜日のお楽しみ 8/27~9/2の週で走った分のまとめ。 8/29(水) 街中をのんびりジョグしてきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 0.95[m] 196[歩/分] 合計:13.1km/01:09:28(5分20秒/km) アキレス腱が気になって速く走る気にならなかったの…