昨日は台風の影響で風がひどくて走れなかったので、今日こそは...と思い立って走りに行きました。 月、火と2日も走るのを休んでいて体が動かなそうだったので今日はジョグでいいかなと思っていたのですが、いざ走り出したらわりと足も軽くて最初の1kmが5'20/…
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