2018-11-13から1日間の記事一覧

今日は軽くビルドアップしてきました

日記

今日も気分が優れませんでしたが、少しでも体を動かしたかったので走りに行ってきました。体調的にさほど速く走れないことはわかっていたので、のんびりペースで走り出してあとはそのとき走れる最速のペースにビルドアップしながら走ってきました。今日は…