今日は仕事上がりに軽く走りに行ってきました。2日前の日曜日に大会で走ったばかりで疲れが残っていたので、今日は軽めに...と思っていたのですが、走り出すとついペースが上がってしまいます。7kmまでは徐々にペースが上げていけたのですが、そこで一気に疲…