4/15～4/21の週に走った分のまとめ。 4/18(木) ひさしぶりにペース走をしてきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.13[m] 188[歩/分] 合計：12.0km/00:56:35(4分42秒/km) 体の痛みもだいぶ引いたので軽く走ってきました。走り出しはかなり脚が軽…