日記

平日30km走に挑戦するも平日ハーフマラソンになりました(15回目)

昨日は23時に就寝。 いつもであれば2時まで起きているわたしにしてはめずらしく早寝でしたが、そのおかげで今朝は4時に目が覚めました。普段であればぜったいに起きられない時間でしたが、日が変わる前に寝たおかげでめちゃくちゃすっきりとした目覚めでした…

30km走失敗と次女10回目の誕生日

今日は朝から走りに行こうと思っていたのですが安定の寝坊で起きられず。 しょうがないので9時半前にのんびりと走りに出かけました。どこに走りに行くのかは決めかねていたので、とりあえず体が温まるまでは近所の中央公園を周回しようということでそちらに…

福島県西郷村で開催された第1回西の郷クロスカントリーに参加してきました

福島県西郷村で開催された第1回西の郷クロスカントリーに参加してきました。 今回初参加ですが10kmコース(クロカン)を走ってきました。 タイム 距離表記がまったくなかったので結果のみ。 タイム種別 タイム グロスタイム 52分37秒 ネットタイム 52分36秒 平…

雨に負けずに平日ハーフマラソンを開催してきました(今年14回目)

帰宅途中からポツポツ雨が降ってきたので走ろうかどうか迷ったのですが、せっかく早く帰れたんだからがんばろう!と自分を鼓舞して走りに行ってきました。 走り出して5kmくらいはペースがまったく上がらなくてキロ5分を切ることができませんでした。 体感で…

眠気と暑さに負けた一日

「明日は火曜日なので早起きして走ろう!」と心に決めて寝床へと入ったのですが、目が覚めたら7時でした。 目覚まし代わりのアラームが鳴らなかったのはセットし忘れていたからしょうがないとしても、せめてJアラートがなってくれたら6時には起きられたのに.…

今日でやっと200km

今朝目が覚めると腰が痛くてびっくりしました。 昨日走ったクロカンの影響のようですが、まさか10km程度走っただけでこんなにダメージを受けるとは予想外でした。いままでもクロカンには何度も出て走っていたつもりでしたが、これが真のクロカンのおそろしさ…

8月最後のマラソン大会に出てきました

今日は福島県の西郷村でクロスカントリーに出てきました。 普通の10kmのロードレースの感覚で走り始めたのですが、クロカンゾーンに入った瞬間に「あ、これダメだw」と思っちゃうくらいかなりハードなコースでした。下りが厳しいところはあまりにきつすぎて…

群馬県みなかみ町で開催された第60回デサント藤原湖マラソンに参加してきました

群馬県みなかみ町で開催された第60回デサント藤原湖マラソンに参加してきました。 サイト 5年連続5回目の15kmを走ってきました。 結果 手元の時計で測ったネットタイムです。 距離 時間(1km平均) 合計時間 補足 -7.5km 33:04(4:24/km) 00:33:04 スタートロス…

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昨日はそこそこのペースでハーフマラソンの距離を走ったので今日は走るつもりはなかったのですが、明日は夜に映画を観に行きたくなったので今日のうちに走りに行ってきました。 昨日走った影響なのか、走り出しは足が重くてペースが上がらず最初の1kmはキロ6…

早起き失敗からの平日ハーフマラソンを開催してきました(今年13回目)

今日は火曜日なので早起きして走ろう!と意気込んでいましたが、朝起きたらもう走れない時間でした(笑) さいきんは本当に朝起きられなくて情けないです。早朝練習会がなくなってからは大会以外では一度も早起きして走ったことがありません。 そんなわけで朝…

移動のお供はむかし聴いていた音楽

今朝は5時前に起きて群馬県のみなかみ町まで行ってきました。 第60回デサント藤原湖マラソン 今日は藤原湖マラソンで15kmを走ってきました。 こんなペースで走るつもりはなかったのですが、いろいろとあって普通のタイムとなりました。 ちなみにこのタイムは…

不安しか残らなかった今日のジョグ

今朝は5時に起きて走りに行く予定でしたが、起きたら8時でした(笑) もはや寝坊だとかそういう次元ではなかったです...。 買いおいていたパンを食べてすぐに走りに行こうと思ったのですが、いろいろと手間取ってしまい走り出したのは9時30分過ぎでした。 明日…

人生初の検察へ

今日は5月の交通事故の関係で2か月ぶりに新潟に行ってきました。目的地は長岡市にある検察庁です。 宇都宮からだと260kmくらいあって3時間くらいかかりました。遠い...。 面談は13時からでしたのでお昼ご飯を軽く済ませてから行ってきました。 車をぶつけら…

秋田県湯沢市で開催された第35回湯沢七夕健康マラソンに参加してきました

秋田県湯沢市で開催された第35回湯沢七夕健康マラソンに参加してきました。 3年連続4回目の参加ですが今回も10kmコースを走ってきました。 タイム 距離が微妙だったのでトータルの結果だけ。 タイム種別 タイム グロスタイム 40分55秒 ネットタイム 40分51秒…

くるまやラーメンのみそラーメンが食べたい

先々週で早朝練習会は終わってしまいましたが、火曜日の朝に走る習慣は続けたいと思っていたので今朝は5時30分に起床。 よし、走るぞ!と外を見るとものすごい雨が降っていました。さすがに仕事前にシャワーランはちょっと...ということでひとり早朝練習会は…

2017年夏休み8日目

今朝は8時に起床。朝起きられない日が続きます。 朝ご飯を食べたらランニングシューズを買いに行く予定でしたが、前日の移動疲れもあったのでゲームをしてのんびりすごしちゃいました。 ゼルダの伝説 ブレス オブ ザ ワイルド出版社/メーカー: 任天堂発売日:…

2017年夏休み4日目

昨日は早起きの疲れもあって早々に就寝。早寝早起きが身に付きすぎ。 5時過ぎには目が覚めたのですが起きてもやることがなかったので8時まで寝てました。8時過ぎに起き出して朝から軽く走ってきました。 海岸を走ったり漁港のほうに行ってみたりしながらダラ…

2017年夏休み3日目

今朝は5時30分起床。昨日はわりと早く寝たのであっさりと目が覚めました。 荷物もまとめてあったので6時過ぎには実家を出て湯沢市へと向かいました。 第35回七夕健康マラソン大会 湯沢市役所 今日は秋田県湯沢市で開催される大会に出ます。うちの実家から会…

2017年夏休み1日目

昨日は朝の4時までゼルダの伝説をやってました。 ゼルダの伝説 ブレス オブ ザ ワイルド出版社/メーカー: 任天堂発売日: 2017/03/03メディア: Video Gameこの商品を含むブログ (26件) を見る もっと早めに寝る予定でしたが、気軽に突入したダンジョンがめち…

今日のペース走の結果とランナーズを読んでちょっと思ったこと

昨日もはしるつもりでしたが、長女の13回目の誕生日でしたので、ご飯を食べてケーキを食べたらもう走れませんでした。そんなわけで昨日走り損ねたこともあって今日は走りたかったので晩ご飯を食べずに走りに行ってきました。 今日は「息が切れない程度にペー…

早朝練習会に参加してきました(22回目)

今日は22回目の早朝練習会でした。 moshicom.com 実は今回大きな節目となる練習会だったのですが、それはまた最後に。 昨日の夜は1時までゼルダをやってたせいで2時まで寝付けず...。 最後に時計を見たのは2時5分でした。 今朝は「会社で秘密の任務を与えら…

大田原クリテリウムを観に行きつつ東北本線沿線を走ってきました

今日は栃木県大田原市で大田原クリテリウムが開催されるということで、マコ*1といっしょに観に行ってきました。 第1回JBCF大田原クリテリウム開催(平成29年7月29日(土)開催 | 大田原市 朝は9時半くらいに出て現地に着いたら11時を過ぎていました。 高速道…

福井県南越前町で開催された第13回南越前町花はす早朝マラソンに参加してきました

福井県南越前町で開催された第13回南越前町花はす早朝マラソンに参加してきました。 今回初参加ですが10kmコースを走ってきました。 タイム 1kmごとのタイムは以下のとおり。 距離 タイム 合計タイム 備考 -1km 04:41 04:41 スタートロス8秒 -2km 04:24 09:0…

平日ハーフマラソンを開催してきました(今年12回目)

今日は早めに仕事を切り上げて帰宅し、すぐに走りに出かけました。 再来週は10kmの大会があるので、その大会で40分を切るべく今日はキロ4分で12kmくらいのペース走をしようと思って走り出しました。今日は雨が降ってて気温もかなり低かったのでちょっと早め…

早朝練習会に参加してきました(21回目)

今日は21回目の早朝練習会でした。 moshicom.com 今朝は5時30分に起床する予定でしたが、昨日までの移動疲れと昨日の夜にゼルダをやってしまって寝るのが少し遅くなったのが原因なのかまったく起きることができませんでした。一応5時30分に目は覚めたのです…

念願の花はす早朝マラソンで走ってきました

今朝は4時20分に起床。 昨日はいろいろあって23時30分まで眠れなかったので朝起きられるか心配でしたが、大会前の緊張感もあって無事起きることができました。さすがおれ。 さっさと着替えてストレッチをしたら会場まで走って移動開始。 会場であるウォータ…

4年ぶりに北陸へ

今日から2泊3日で北陸方面へ来てます。北陸方面へ来るのは初めてフルマラソンを走るために石川県の加賀市に来て以来です。 初日は宇都宮から福井県までやってきました。 www.mikuni.org 福井県と言えば東尋坊!ということでまずはこちらへ行ってきました。 …

今日は短めに

先週の水曜日にハーフを走ったらご飯も食べられないくらいふらふらになって懲りました。 暑い日にハーフはダメですね...。 そんなわけで今日は短めの距離でキロ4分20秒のペース走に挑戦しました。 スタートから5kmはキロ5分30秒から4分30秒くらいで走り、そ…

早朝練習会に参加してきました(20回目)

20回目の早朝練習会に参加してきました。 moshicom.com さて。今朝は5時30分に起床して6時5分に自宅を出ました。 5時20分には目を覚ましていたのですがなんとなく動く気にならず、さらに起きだしたら起き出したでぼーっとしている時間が長くて気づいたら6時…

3連休初日は高崎三昧

今日から3連休が始まりましたが、初日である今日は群馬県高崎市へと行ってきました。 まず午前中はこちらのイベントに参加しました。 moshicom.com この3連休は大会に出る予定はなかったのですが、何もないのは寂しいなと思って探してたらこのイベントを見つ…