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明日はさのマラソンに参加してきます

金曜日の夜に5日ぶりに走ってきました。 まだ体調はよくなってなくて咳が止まらない状態でしたのでマスクをして走ったのですが、マスクがよかったのでさほど苦しくならずに12kmを走ることができました。ペースは途中で落ちちゃいましたが思ってたよりもちゃ…

群馬県伊勢崎市で開催された第12回伊勢崎シティマラソンに参加してきました

群馬県伊勢崎市で開催された第12回伊勢崎シティマラソンに参加してきました。 この大会は初参加ですが今回は10kmを走ってきました。 タイム タイムは以下のとおり。 距離 タイム 合計タイム 備考 -5km 20:46(4:09/km) 20:46 スタートロス14秒 -6km 04:11 24:…

栃木県大田原市で開催された第29回大田原マラソンに参加してきました

栃木県大田原市で開催された第29回大田原マラソンに参加してきました。 公式サイト 4年連続4回目の参加です。もちろんフルマラソンを走ってきました。 結果 手元の時計で測ったネットタイムです。 距離 時間 合計時間 補足 1km 05:41 00:05:41 スタートロス2…

フルマラソン翌日の過ごし方

昨日はフルマラソンの疲れもあって22時には就寝。こんなに早い時間に寝たのはひさしぶりでした。 あまりにひさしぶり過ぎたせいか、何度も何度も目が覚めてしまい、そのたびに携帯で時間を確認してまた寝るということを繰り返すはめに。いくら疲れていても長…

栃木県宇都宮市で開催された第30回宇都宮マラソンに参加してきました

栃木県宇都宮市で開催された第30回宇都宮マラソンに参加してきました。 大会参加は2年ぶり、クォーターは初参戦でした。 タイム タイムは以下のとおり。 距離 タイム 合計タイム 備考 -1km 06:04 06:04 スタートロス1分8秒 -2km 04:28 10:32 - -3km 04:15 14…

前日受付に行ってきました

明日は宇都宮マラソンなので、今日は前日受付をしてきました。 例年は当日受付と同じで外で受付してたと思うのですが、雨が降ってたからなのか今年は体育館内での受付となっていました。 去年は神戸マラソンに出たので同日開催だった宇都宮マラソンには出ら…

栃木県那須塩原市で開催された第11回那須塩原ハーフマラソンに参加してきました

栃木県那須塩原市で開催された第11回那須塩原ハーフマラソンに参加してきました。 公式サイト 2年連続2回目の参加です。 結果 以下、手元の時計で測ったネットタイムです。 距離 時間 合計時間 補足 1km 05:46 00:05:46 スタートロス27秒 2km 04:45 00:10:31…

新潟県柏崎市で開催された第14回柏崎マラソンに参加してきました

新潟県柏崎市で開催された第14回柏崎マラソンに参加してきました。 公式サイト 大会への参加は5回目ですが、今回は去年に続いてフルマラソンを走ってきました。 結果 手元の時計で測ったネットタイムです。 距離 時間 合計時間 補足 1km 04:57 00:04:57 スタ…

シーズン初戦に挑んできます

明日は4月の前橋以来半年ぶりとなるフルマラソンを走ってきます。 公式サイト 柏崎でフルを走るのは今回が2回目ですが、ハーフも含めると大会参加は5回目なのでここのコースについては熟知しているつもりです。 今年の夏休みにもなぜか走りに行っちゃいまし…

ひさしぶりに思いっきり転んでしまったというお話

今日は仕事が早く終わったのでちょっと早めに走りに出かけました。 昨日は20kmくらい走ったので今日はもうちょっと長めに走りたいなと思って走っていたのですが、11km地点を前に足を引っかけてしまい盛大に転んでしまいました。 スポーツで怪我をした人のイ…

山形県山形市で開催された第4回山形まるごとマラソンに参加してきました

山形県山形市で開催された第4回山形まるごとマラソンに参加してきました。 4年連続4回目のハーフに参加しましたが今年はマコ*1といっしょに走ってきました。 結果 以下、手元の時計で測ったネットタイムです。 周回 周回あたりの時間 合計時間 備考 -5km 34:…

秋田県で開催された北緯40°秋田内陸リゾートカップ 第26回100kmチャレンジマラソン大会に参加してきました

秋田県仙北市(角館)-北秋田市(鷹巣)で開催された北緯40°秋田内陸リゾートカップ 第26回100kmチャレンジマラソン大会に参加してきました。 公式サイト 念願の100kmに挑戦してきました。 結果 手元の時計で測ったネットタイムです。 5kmごと 距離 時間(1kmあた…

完走しました

今日から秋田へ行ってきます

昨日は体調がよくなかったので早めに寝たのですが、その分早起きしちゃいました。23時に寝たら5時に起きたよね...。そして早く起きてもやることがなかったので街中を軽く走ってきました。 このくらいのペースで100km走れたらいいなと思いつつ、そんなに甘く…

群馬県みどり市で開催された第38回草木湖一周マラソン全国大会に参加してきました

群馬県みどり市で開催された第38回草木湖一周マラソン全国大会に参加してきました。 みどり市のサイト 初参加ですがアップダウン地獄だと評判の19kmコースに挑戦してきました。 結果 手元の時計で測ったネットタイムです。 距離 時間 合計時間 備考 -5km 23:…

秋田100km前最後のマラソン大会へ行ってきました

今日は群馬県みどり市にある草木湖へ走りに行ってきました。 市のサイト 3年前までは草木湖という名前もみどり市のこともまったく知らなかったのですが、一昨年ふとしたことからアップダウンやたらめったらに多いコースがあるということでこの大会のことを知…

福島県白河市で開催された第15回しらかわ郷里マラソンに参加してきました

福島県白河市で開催された第15回しらかわ郷里マラソンに参加してきました。 4年連続4回目の10kmに参加してきました。 タイム タイムは以下のとおり。 距離 タイム 合計タイム 備考 -1km 04:35 04:35 スタートロス11秒 -2km 04:26 09:01 上り -3km 04:20 13:2…

群馬県みなかみ町で開催された第59回デサント藤原湖マラソンに参加してきました

群馬県みなかみ町で開催された第59回デサント藤原湖マラソンに参加してきました。 サイト 4年連続4回目の15kmを走ってきました。 結果 手元の時計で測ったネットタイムです。 距離 時間(1km平均) 合計時間 補足 -7.5km 34:02(4:32/km) 00:34:02 スタートロス…

貧血アゲイン!

先月7月は290kmくらい走ったのですが、そのリバウンドなのか今月8月に入ってから走ることがとてもしんどく感じられて長い距離を走れなくなりました。 2日連続で走れないどころか、一度走ると2日くらい休息を入れないと疲れがひどくて次の練習できなくなって…

東京都北区で開催された東京都北区赤羽マラソン(8/13開催)に参加してきました

東京都北区で開催された東京都北区赤羽マラソンに参加してきました。 公式サイト 今回はクォーター/5km/2kmに参加してきました。 タイム タイムは以下のとおり。 (クォーター) 距離 時間 合計時間 -1km 04:42 00:04:42 -2km 04:31 00:09:13 -3km 04:28 00:13…

秋田県湯沢市で開催された第34回湯沢七夕健康マラソンに参加してきました

秋田県湯沢市で開催された第34回湯沢七夕健康マラソンに参加してきました。 市のサイト 2年連続3回目の10kmに参加してきました。 タイム タイムは以下のとおり。 距離 タイム 合計タイム 備考 -1km 04:17 04:17 スタートロス7秒 -2km 04:04 08:21 - -3km 04:…

お盆にマラソン大会

今日は東京都北区で開催されたマラソン大会に出てきました。 公式サイト この大会にはクォーター、5km、2kmという3つのコースがあるのですが、なんとクォーターに出る人は残りの5kmと2kmも走ってもいいという大変豪気な大会でした。しかも2200円と格安でした…

両足そろって足底筋膜炎に...

昨日は深夜に仕事があったので今日の午前中はお休みでした。 有給消化のため、毎月1日か2日は平日に休んで病院に行ったり週末はなかなか行けない混んでるお店に行ったりしていたのですがここしばらく平日に休みが取れなくてひさしぶりの平日休暇でした。休暇…

東京都品川区で開催された品川マラソンフェスタ2016に参加してきました

東京都品川区で開催された品川マラソンフェスタ2016に参加してきました。 今年はハーフを走ってきました。 結果 以下、手元の時計で測ったネットタイムです。 周回 周回あたりの時間 合計時間 1周目 14:35(4:42/km) 00:14:35 2周目 13:50(4:36/km) 00:28:25 …

宮城県仙台市で開催された第4回みやぎ元気マラソンに参加してきました

宮城県仙台市で開催された第4回みやぎ元気マラソンに参加してきました。 参加したのは2時間耐久です。 結果 周回1.1kmのコースを走ってきました。 距離 時間 合計時間 -1km 04:55 00:04:55 -2km 04:47 00:09:42 -3km 04:52 00:14:34 -4km 04:44 00:19:19 -5k…

福島県二本松市で開催された第47回東和ロードレースに参加してきました

福島県二本松市で開催された第47回東和ロードレースに参加してきました。 4年連続4回目の地獄坂を走ってきました。 結果 以下、手元の時計で測ったネットタイムです。 距離 時間 合計時間 イベント -1km 05:56 00:05:56 スタートロス31秒 -2km 05:22 00:11:1…

人生初のGPS時計を買っちゃいました

先日ボーナスが出たので前から買おうと思っていたGPS時計を買っちゃいました。GarminのForeAthlete 230Jです。 サイト Amazonが一番安かったんだけど、ヨドバシ大好きっこなのでヨドバシのサイトで注文して店舗に取りに行ってきました。ポイント還元分を考慮…

茨城県潮来市で開催された第5回 水郷県民の森4時間耐久リレーマラソンに参加してきました

# 閉会式で突如茨城県歌を歌いだして一同困惑の図 茨城県潮来市で開催された第5回 水郷県民の森4時間耐久リレーマラソンに参加してきました。 4年連続4回目の参加ですが、今回もソロで出てきました。 結果 周回2.1kmのコースを周してきました。 周回数 タ…

一か月ぶりの遠征

今日は茨城県の潮来市で4時間耐久マラソンを走ってきました。 サイト ここ一か月は公私ともに予定が入っていて遠征どころかマラソン大会も控えていたので、今日は久しぶりの*1遠征でした。 今の足、体調で4時間走り続けることができるのかどうか不安でしたが…

貧血なのか別の症状なのか

3か月前から貧血の治療をしていて毎日鉄剤を飲んでいます。 フェルムカプセル100mg 去年の今ごろも貧血で同じ薬を飲んでいたのですが、今年は去年よりも貧血になっていることに気づくのが早かったために投薬し始めるタイミングも早く、そのおかげか症状が回…

東京都日野市で開催された第10回歳の鬼あし多摩川ランニングに参加してきました

東京都日野市で開催された第10回歳の鬼あし多摩川ランニングに参加してきました。 結果 手元の時計で測ったネットタイムです。 距離 時間(1kmあたり) 合計時間 補足 -5km 26:50(5:22/km) 00:26:50 スタートロス12秒 -10km 25:46(5:09/km) 00:52:37 - -15km 2…

山形県尾花沢市で開催された第40回全国花笠マラソンに参加してきました

山形県尾花沢市で開催された「第40回全国花笠マラソン」で徳良湖を4周(11.5km)を走ってきました。 サイト 2年連続2回目の参加です。 結果 手元の時計で測ったネットタイムです。 距離 時間 合計時間 -1km 04:37 00:04:37 -2km 04:35 00:9:12 -3km 04:19 00:1…

福島県郡山市で開催された第23回郡山シティマラソン大会に参加してきました

福島県郡山市で開催された第23回郡山シティマラソンに参加してきました。 公式サイト 4年連続4回目の10マイルを走ってきました。 タイム とりあえずタイム。 距離 時間 合計時間 補足 -3km 15:23(5:07/km) 00:15:23 スタートロス60秒 -4km 04:41 00:20:05 - …

群馬県前橋市で開催された第3回前橋・渋川シティマラソンに参加してきました

群馬県前橋市で開催された第3回前橋・渋川シティマラソンに参加してきました。 公式サイト 今回が初参加ですがフルマラソンを走ってきました。 結果 手元の時計で測ったネットタイムです。 距離 時間 合計時間 補足 1km 04:54 00:04:54 スタートロス4秒 2km …

静岡県焼津市で開催された第31回焼津みなとマラソンに参加してきました

静岡県焼津市で開催された第31回焼津みなとマラソンに参加してきました。 今回が初参加ですが、ハーフを走ってきました。 結果 以下、手元の時計で測ったネットタイムです。 距離 タイム タイム(累積) イベント 1km 04:35 00:04:35 スタートロス13秒 2km 04:…

埼玉県杉戸町で開催された杉戸ウルトラ60K練習会に参加してきました

埼玉県杉戸町で開催された杉戸ウルトラ60K練習会に参加してきました 。 結果 手元の時計で測ったネットタイムです。 距離 時間 合計時間 補足 1km 05:41 00:05:41 - 2km 05:36 00:11:18 - 3km 05:27 00:16:45 - 4km 05:29 00:22:14 - 5km 05:15 00:27:29 - 6…

初のウルトラマラソン

ウルトラマラソンというと一般的には100kmのマラソンのことを指すことが多いのですが、正しくはフルマラソンより長い距離を走るマラソンはすべてウルトラマラソンです。43kmでもウルトラマラソンだし100マイルでもウルトラマラソンです。さて。今日は杉戸町…

埼玉県上里町で開催された第25回上里町乾武マラソンに参加してきました

埼玉県上里町で開催された第25回上里町乾武マラソンに参加してきました。 2年ぶり3回目の参加でしたが今回もハーフを走ってきました。 結果 以下、手元の時計で測ったネットタイムです。 距離 タイム タイム(累積) イベント 1km - - スタートロス13秒 2km 09…

茨城県桜川市で開催された第11回桜川市さくらマラソンに参加してきました

茨城県桜川市で開催された第11回桜川市さくらマラソンに参加してきました。 3か月ぶりの5kmレースです。 結果 以下、手元の時計で測ったネットタイムです。 距離 時間(1kmあたり) 合計時間(1kmあたり) 備考 1km 04:10 00:04:10 スタートロス1秒 2km 04:21 00…

栃木県佐野市で開催された第4回さの6時間耐久マラソン&リレーに参加してきました

今日は栃木県佐野市で開催された第4回さの6時間耐久マラソン&リレーに参加してきました。 2年連続3回目の6時間耐久マラソンです。 結果 周回1.5kmのコースを20周したところでリタイアしました。 周回数 タイム(周回) タイム(累積) 1周目 7:42(5:08/km) 00:0…

ひさしぶりに佐野市へ

午前中はアレルギーの薬をもらうのと足底筋膜炎の治療のために病院に行ってきました。アレルギーの方は病院がめちゃくちゃ空いてた*1のですぐ終わったのですが、足底筋膜炎の方はいつも行っている整形外科がすごい混んでて50分くらい待たされました。しかも…

茨城県結城市で開催された第16回結城シルクカップロードレースに参加してきました

今日は茨城県結城市で開催された第16回結城シルクカップロードレースに参加してきました。 市のサイト 今回が初参加でしたが10kmに参加してきました。 タイム タイムは以下のとおり。 距離 タイム 合計タイム 備考 -1km 06:20 06:20 スタートロス56秒 -2km 0…

千葉県旭市で開催された第27回旭市飯岡しおさいマラソンに参加してきました

千葉県旭市で開催された第27回旭市飯岡しおさいマラソンに参加してきました。 3年ぶり2回目の参加でしたが今回もハーフを走ってきました。 結果 以下、手元の時計で測ったネットタイムです。 距離 タイム タイム(累積) イベント 1km 04:22 00:04:22 スタート…

ほしいようなほしくないような...

最近は走るときにスマートフォンをもって走りに行っています。 理由はいろいろあるのですが、一番はGPSを使って走った記録を残せるのが便利だからです。ちなみに世の中にはランニング記録用のアプリケーションというのがたくさんあってまじめに選ぼうとする…

栃木県下野市で開催された第10回下野天平マラソンに参加してきました

栃木県下野市で開催された第10回下野天平マラソンに参加してきました。 4年連続4回目のハーフを走ってきました。 結果 以下、手元の時計で測ったネットタイムです。 距離 タイム タイム(累積) イベント 1km 04:32 00:04:32 スタートロス7秒 2km 04:14 00:08:…

埼玉県本庄市で開催された第56回本庄元旦マラソンに参加してきました

埼玉県本庄市で開催された「第56回本庄市元旦マラソン」で3kmを走ってきました。 サイト*1 今回初参加です。 結果 手元の時計で測ったネットタイムです。 距離 時間 合計時間 補足 3km 11:31 11:31 - タイム種別 タイム グロスタイム 11分31秒 ネットタイム …

栃木県真岡市で開催された第2回はが路ふれあいマラソンに参加してきました

栃木県真岡市で開催された第2回はが路ふれあいマラソンに参加してきました。 公式サイト 昨年の第一回目に続いて2年連続2回目の参加です。 結果 手元の時計で測ったネットタイムです。 距離 時間 合計時間 補足 1km 04:44 00:04:44 スタートロス11秒 2km 04:…

はが路ふれあいマラソン完走してきました

今日は年内最後のフルマラソンを走ってきました。先週に続いて2年ぶりに自己ベストを更新しました。ほんと長かった。

栃木県塩谷町で開催された第36回しおや湧水の里マラソンに参加してきました

栃木県塩谷町で開催された「第36回しおや湧水の里マラソン」に参加してきました。 公式サイト 今回が初参加でしたが10kmに参加してきました。 タイム タイムは以下のとおり。 距離 タイム 合計タイム 備考 -1km 4:04 04:04 スタートロス3秒 -5km 15:45(3:56/…

人生初の公認記録証が届きました

本日、大田原マラソンの公認記録証が届きました。 今年は陸連登録をしているので機会があれば公認記録証を一度はもらいたいなと思っていたのですが、やっと大田原でとることができました。神戸でも公認記録証を申し込んでいるのですが、参加人数の違いなのか…