今日のランニング


髪を切ったあとに中央公園の1周1.1kmのコースを走ってきました。


周回 周回時間 合計時間
1周目 05:36(5:05/km) 00:05:36
2周目 -(計測忘れ) -(計測忘れ)
3周目 10:54(4:58/km) 00:16:30
4周目 05:12(4:44/km) 00:21:43
5周目 05:23(4:54/km) 00:27:06
6周目 05:20(4:51/km) 00:32:27
7周目 05:10(4:42/km) 00:37:38
8周目 04:41(4:15/km) 00:42:19
9周目 04:43(4:17/km) 00:47:03
10周目 04:19(3:55/km) 00:51:22


合計:11.0km/51:22(4分40秒/km)

ちなみに今日で今月の累計走行距離が200kmを超えました。
200kmを超えること自体は初めてではありませんが、このペースで行けば250kmは走れそうです。でも300kmは遠いなあ...。