2013-06-23から1日間の記事一覧

今日のランニング

髪を切ったあとに中央公園の1周1.1kmのコースを走ってきました。 周回 周回時間 合計時間 1周目 05:36(5:05/km) 00:05:36 2周目 -(計測忘れ) -(計測忘れ) 3周目 10:54(4:58/km) 00:16:30 4周目 05:12(4:44/km) 00:21:43 5周目 05:23(4:54/km) 00:27:06 6周目…