鳥海ブルーライン登山マラソンの翌日に、山形県東根市で開催された「第12回さくらんぼマラソン」に参加してきました。 公式サイト 今回はハーフにエントリーしました。 結果 以下、手元の時計で測ったネットタイムです。 距離 タイム(1kmあたり) タイム(累積…

山形県と秋田県の県境に位置する鳥海山をかけのぼる鳥海ブルーライン登山マラソンに参加してきました。 鳥海ブルーライン登山マラソン 開催元の遊佐町の名前を聞いてどこにあるかピンとくる人は少ないんじゃないかと思いますが、遊佐町は山形県の日本海側最…

今日はこれから鳥海山に走りに行ってきます！ # 写真はこちらからお借りしました

朝のランニング 今朝も中央公園の1周1.1kmのコースを走ってきました。 これでやっと3日続けられました。 周回 周回時間 合計時間 1周目 05:42(5:10/km) 00:05:42 2周目 05:30(5:00/km) 00:11:13 3周目 05:23(4:53/km) 00:16:36 4周目 05:17(4:48/km) 00:21:5…

朝のランニング 今朝も中央公園の1周1.1kmのコースを走ってきました。 周回 周回時間 合計時間 1周目 05:52(5:20km) 00:05:52 2周目 05:44(5:12/km) 00:11:36 3周目 05:31(5:00/km) 00:17:07 4周目 05:26(4:56/km) 00:22:33 5周目 05:26(4:56/km) 00:28:00 6…

朝のランニング めずらしく朝早くに目がさめたので中央公園の1周1.1kmのコースを走ってきました。 周回 周回時間 合計時間 1周目 05:40(5:09km) 00:05:40 2周目 05:21(4:51/km) 00:11:02 3周目 05:13(4:44/km) 00:16:15 4周目 05:14(4:45/km) 00:21:30 5周目…

これから2年間に渡ってボストンマラソンを目指そうという目標は立てましたが、さすがに2年は少し遠過ぎるのでこれから半年間くらいの短いスパンで達成すべき目標についていろいろと考えていました。たとえばウルトラマラソン、トレイルランを完走するとかも…

今日は運動会のあとに中央公園に走りに行ってきました。 周回 周回時間 合計時間 1周目 05:29(4:59/km) 00:05:29 2周目 05:16(4:47/km) 00:10:46 3周目 05:11(4:42/km) 00:15:57 4周目 04:57(4:30/km) 00:20:55 5周目 04:47(4:20/km) 00:25:42 6周目 04:57(4…

今日はハホ*1の小学校で運動会がありました。 ハホが2年生だった去年はわたしが熱を出して寝込んでしまっていけなかったので、2年ぶりの運動会でした。 とりあえず全部の競技をちゃんと見ることができてほっとしました。天気もよかったしよい一日でした。 *1…

朝のランニング 昨日は早くに寝てしまったために今朝は5時に目がさめてしまいました。おじいちゃんみたい....。 というわけで中央公園の1周1.1km周回コースを走ってきました。 周回 周回時間 合計時間 1周目 05:40(5:09/km) 00:05:40 2周目 05:36(5:05/km) 0…

仕事を終えて帰ってきてから宇大方面へ向かう10.3kmのコースを走ってきましたが、タイムは52:03(前半5km=28:53,後半5km=23:20)でした。 ふだんは信号で止まったときはストップウォッチも止めるのですが、今日はストップウォッチを一度も止めずに走ってみまし…

今朝、半分寝ぼけながらTLをながめていると「第一回山形まるごとマラソン」という文字が目に入ってきました。 山形ってあまりマラソン大会がないのでめずらしいなと思ってリンクを開いてみると、なんと山形市内の、しかもわたしが学生時代に生活圏として活動…

朝のランニング 昨日の夜にわたし以外の3人が「明日は早起きして中央公園にラジオ体操に行こうね」という話をしていたらしいのですが、わたしは誘われなくて悔しかったので同じ時間に起きだして、同じ中央公園の1周1.1km周回コースを走ってきました。 おれの…

今朝はいつもより少しだけ早く起きて中央公園の1周1.1km周回コースを走ってきました。 周回 周回時間 合計時間 1周目 06:20(5:45/km) 00:06:20 2周目 06:04(5:30/km) 00:12:24 3周目 05:48(5:16/km) 00:18:13 4周目 05:39(5:08/km) 00:23:53 5周目 05:21(4:5…

このあいだの日曜日に佐野運動公園で走ったときに、すこしだけ坂道ダッシュをしてみました。走ったのはたった2.2kmだったのですが、なんと翌日からお尻が筋肉痛になってしまいましてこの3日間はまったく走れませんでした。あののぼり、厳し過ぎるだろ....。…

情報が無いと嘆いていましたが、男鹿市のサイトで公開されていたようです。 第２７回日本海メロンマラソン出場者の募集について 5月27日からRUNNETでも申し込みができるようです。

普段どおりのランニング 2週間ぶりに佐野市運動公園へ走りに行ってきました。 周回 周回あたりの時間 合計時間 1周目 07:56(4:57/km) 00:07:56 2周目 07:52(4:55/km) 00:15:48 3周目 07:40(4:47/km) 00:23:29 4周目 07:35(4:44/km) 00:31:05 5周目 07:42(4:4…

今日は家族4人でディズニーシーへ行ってきました。 周囲の同年代の人たちはわりとディズニー好きが多くてシーやランドに遊びに行ったという話をよく聞いていたのですが、わたしも妻もディズニーランド/シーはまったく興味がなくてほぼ行ったことがありません…

今日は宇大方面へ向かう10.0kmのコースを走ってきましたが、タイムは46:45(前半5km=25:44,後半5km=21:01)でした。今朝は5時に起きてディズニーシーへ行ってきたのですが、一日歩きっぱなしで足が棒のようになってしまいました...。 その足を少しでも復活させ…

明日はひさしぶりに都内に出張してきます。 富士通フォーラム2013 終日、有楽町のあたりをブラブラしてます。

先週日曜日のさつきマラソンで左足のふくらはぎを痛めてしまい、以来4日間まったく走っていませんでした。あんなひどいタイムだったうえに怪我までしてしまうなんて本当に踏んだり蹴ったりです。 完全静養を心掛けて4日間。やっと足の痛みもなくなってきたの…

日曜日の鹿沼さつきマラソン大会以来、左足のふくらはぎ横にヒリヒリとした痛みが残っていました。 ハーフを走ってこんなに足が痛くなったのは初めてだったのでとりあえず近くのお店で湿布を買ってきて貼っておきましたが、あまりよくなる気配がありません。…

本日5/12は栃木県鹿沼市で開催された「第33回鹿沼さつきマラソン」に参加してきました。 公式サイト 今回はハーフにエントリーしたのですが、じつは都内に住む弟（33歳）も前日からうちに泊まっていっしょに参戦してきました。 なぜ弟がいっしょに走ることに…

今月は明後日の鹿沼さつきマラソンが唯一参加するマラソン大会となります。 さいきん大会にばかり出ていて、集中して走りこむことをしていなかったのでここで一度大会から離れて走り込みをしたいと思います。 そして5月に走りこんだ成果を6月に確認したいな…

ハホ*1とのランニング 朝、中央公園の1周1.1kmコースを走ってきました。 周回 周回時間[今週] 周回時間[前週] 合計時間 1周目 08:53(8:22/km) 08:00(7:16/km) 00:08:42 2周目 07:45(7:02/km) 07:05(6:26/km) 00:16:38 二人とも寝起きはダメだな...。 一人で…

一人でランニング 今日は中央公園の1周1.1km周回コースを走ってきました。 周回 周回時間 合計時間 1周目 04:50(4:23/km) 00:04:50 2周目 04:45(4:19/km) 00:09:35 3周目 04:46(4:20/km) 00:14:21 4周目 04:54(4:27/km) 00:19:15 5周目 05:01(4:33/km) 00:24…

ハホ*1とのランニング 周回 周回時間[今週] 周回時間[前週] 合計時間 1周目 08:00(7:16/km) 08:40(7:32/km) 00:08:00 2周目 07:05(6:26/km) 06:40(5:09/km) 00:15:05 今日はマコ*2もいっしょに走りました。 来週の鹿沼さつきマラソンではマコとハホが親子マ…

今日は宇大方面へ向かう10.0kmのコースを走ってきました。 タイムは48:24(前半5km=24:32,後半5km=23:52)でした。月曜日の10マイルレースの疲れがまだ抜けていないらしく、足が重くてたいへんでした。フルマラソンの疲れが抜けきらないうちに10マイル走ったの…

もう10日ほど前になってしまいましたが、4/21に石川県加賀市で開催された「加賀温泉郷マラソン2013」に参加してきました。 この大会で念願のフルマラソンに初挑戦しました。 会場となる加賀市は宇都宮から600kmほど離れた場所ですので、当日移動ではまず間に…

福島県郡山市で開催された第20回郡山シティマラソン大会に参加してきました。 第20回郡山シティマラソン大会 なんで初フルマラソンの翌週に大会に出ようと思ったのかさっぱりおぼえていないのですが、きっと「ひさしぶりに郡山行きたいなあ」→「あ！郡山でマ…