日課のランニングを中止して足底筋膜炎の治療に専念し始めて一週間が経ちました。 治療と言ってもとくに病院に行ったり薬を塗布するわけでもなく、毎日ストレッチを朝晩30分ずつやっています。たった30分のストレッチですが、続けているおかげで体は少しずつ…