2014-08-04から1日間の記事一覧

先週のランニング

7/28〜8/3の週で走った分のまとめ。 7/29(火) 洞爺湖温泉から壮瞥町の滝のところまでの往復13.8kmを走ってきました。合計:13.8km/1:11:23(5分10秒/km)走ったのは夕方でしたが、日差しがやや強かったことと途中から歩道が無くなって路肩を走らなければならな…