2015-04-06から1日間の記事一覧

先週のランニング

3/30〜4/5の週で走った分のまとめ。 4/1(水) 1周5.5kmの周回コースを走ってきました。 距離 タイム(1kmあたり) 合計タイム +5.5km 27:59(5:05/km) 00:27:59 +5.5km 25:54(4:42/km) 00:53:54 歩数(歩) 平均ストライド(cm) 平均ピッチ(歩/秒) 平均ピッチ(歩/分…