2015-06-08から1日間の記事一覧

先週のランニング

6/1〜6/7の週で走った分のまとめ。 6/2(火) 街中+周回5.5kmのコースを走ってきました。 距離 タイム(1kmあたり) 合計タイム +5.2km 21:11(4:04/km) 00:21:11 +5.0km 21:41(4:20/km) 00:42:52 +5.5km 23:27(4:15/km) 01:06:19 歩数(歩) 平均ストライド(cm) …