2015-06-15から1日間の記事一覧

先週のランニング

6/8〜6/14の週で走った分のまとめ。 6/9(火) 街中をぶらぶら走ってきました。 距離 タイム(1kmあたり) 合計タイム +5.1km 21:25(4:11/km) 00:21:25 +5.0km 21:22(4:16/km) 00:42:47 +1.9km 8:11(4:18/km) 00:50:59 歩数(歩) 平均ストライド(cm) 平均ピッチ(…