2015-06-22から1日間の記事一覧

先週のランニング

6/15〜6/21の週で走った分のまとめ。 6/16(火) 周回5.5kmのコースを走ってきました。 距離 タイム(1kmあたり) 合計タイム +5.5km 26:08(4:45/km) 00:26:08 +5.5km 24:25(4:26/km) 00:50:34 歩数(歩) 平均ストライド(cm) 平均ピッチ(歩/秒) 平均ピッチ(歩/分)…