2015-11-17から1日間の記事一覧

先週のランニング

11/9~11/15の週で走った分のまとめ。 11/10(火) 街中をプラプラ走ってきました。 距離 時間(1kmあたり) 合計時間 +5.2km 21:04(4:03/km) 00:21:04 +5.6km 21:39(3:51/km) 00:42:43 歩数(歩) 平均ストライド(cm) 平均ピッチ(歩/秒) 平均ピッチ(歩/分) 8,022[…