2015-11-30から1日間の記事一覧

先週のランニング

11/23~11/29の週で走った分のまとめ。 11/23(月) 栃木県大田原市で開催された第28回大田原マラソンでフルマラソンを走ってきました。 距離 タイム(平均) 累計タイム -5km 26:12(5:14/km) 00:26:12 10km 23:52(4:46/km) 00:50:04 15km 23:59(4:47/km) 01:14:…