2016-10-12から1日間の記事一覧

ひさしぶりに思いっきり転んでしまったというお話

今日は仕事が早く終わったのでちょっと早めに走りに出かけました。 昨日は20kmくらい走ったので今日はもうちょっと長めに走りたいなと思って走っていたのですが、11km地点を前に足を引っかけてしまい盛大に転んでしまいました。 スポーツで怪我をした人のイ…

2016年9月のランニングまとめ

2016年9月のランニング記録をまとめます。 走った距離 2016年9月に走った距離は272.5kmでした。 走行距離 今月(2016年9月) 前月(2016年8月) 前年(2015年9月) 272.5[km] 254.4[km] 220.6[km] 前月比+18.1km、前年比+51.9kmでした。 100kmを走った割には距離は…