# 塩野崎灯台で展示されていたレンズ 11/7～11/13の週で走った分のまとめ。 11/8(火) 近所をプラプラ走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.10[m] 194[歩/分] 合計：17.1km/01:20:18(4分42秒/km)最初の7kmはジョグで、そこからはキロ4分40…