金曜日の夜に5日ぶりに走ってきました。 まだ体調はよくなってなくて咳が止まらない状態でしたのでマスクをして走ったのですが、マスクがよかったのでさほど苦しくならずに12kmを走ることができました。ペースは途中で落ちちゃいましたが思ってたよりもちゃ…