12/5～12/11の週で走った分のまとめ。 12/9(金) やっと体調が回復したので5日ぶりに走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.14[m] 192[歩/分] 合計：12.0km/00:54:53(4分34秒/km) 調子を見るために軽く走るつもりでしたがついついペースを…