2016-12-19から1日間の記事一覧

先週のランニング

12/12~12/18の週で走った分のまとめ。 12/15(木) 足の調子が回復したので4日ぶりに走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.06[m] 192[歩/分] 合計:12.6km/01:01:44(4分53秒/km) マスクをして走ったのですが、大したペースでもないのにふ…