4/24~4/30の週で走った分のまとめ。 4/25(火) 日曜日のフルで得た足の痛みも抜けてきたので軽くジョグをしてきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.04[m] 187[歩/分] 合計:14.1km/01:12:15(5分09秒/km) 途中でペースを上げたつもりでしたがキ…
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