2017-08-28から1日間の記事一覧

先週のランニング

8/21~8/27/の週で走った分のまとめ。 8/22(火) ひさしぶりに平日ハーフマラソンを走ってきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 1.15[m] 190[歩/分] 合計:21.3km/01:37:02(4分34秒/km) ひさしぶりにハーフの距離を走ってきました。 途中でひどい…