2017-09-23から1日間の記事一覧

フルマラソン前日は朝から走ってきました

今朝はふだんより早めに起きて軽くジョグをしに行ってきました。 普段はフルを走る前日は足を休めるために走らないことが多いです。多いと言うかもしかしたらフルの前の日に走るのはこれが初めてなのかも知れませんが、さいきんは大会の前日に走ったほうが調…