去年の柏崎マラソンを走ったときに初めてスペシャルドリンクを置きました。 itotto.hatenablog.jp 直前まで何も準備をしていなかったので中身はほんとうに適当に作るはめになり、結局ポカリスエットにアミノバイタルのジェルを混ぜただけでした。適当に作っ…
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