2017-12-05から1日間の記事一覧

ひさしぶりに故障の予兆

日曜日で5kmを走って以降、足底にじんわりと嫌な違和感が残っています。 痛いわけではぜんぜんないのですが、足底筋膜炎(序章)みたいな違和感でしてこれを無視して負荷をかけ続けると間違いなく故障します。2年前の2016年の1月に下野市でハーフを走った後に…