2018-01-04から1日間の記事一覧

先週のランニング

12/25~12/31の週で走った分のまとめ。 12/26(火) 今日は軽めにジョグをしてきました。 平均ストライド(m) 平均ピッチ(歩/分) 0.92[m] 191[歩/分] 合計:13.6km/01:16:49(5分39秒/km) 足が重かったので軽めのジョグで済ませました。めっちゃ寒いうえにペース…