2018年1月のランニング記録をまとめます。 走った距離 2018年1月に走った距離は268.3kmでした。 走行距離 今月(2018年1月) 前月(2017年12月) 前年(2017年1月) 268.3[km] 227.7[km] 259.0[km] 前月比+40.6km、前年比+9.3kmでした。 出場した大会 2018年1月に…

今朝起きてから軽くジョグをしに行きました。今日も風が強くてしんどかったです。6'30/kmから入って最後は4'20/kmまで上げて走り終えました。 そして午後は佐野市運動公園へ行って起伏走をしてきました。公園内はあまり人も多くなくて走りやすかったです。 …