2018-04-22から1日間の記事一覧

やっぱり60kmのダメージは大きかった

昨日は60kmを走ったのでさすがに今日は筋肉痛かな?と思っていましたが、今朝目が覚めてもとくに体に痛いところはなく元気そのものでした。 普段はフルマラソンの距離ですら全身筋肉痛になるのに60kmで筋肉痛にならないの?と思ったのですが、ペースも速くな…