先週の木曜に3.5kmを走って以降、右足のアキレス腱の違和感がなかなか消えません。 痛くはないのですが痛みにつながりそうな違和感がずっと居座っています。一か月以上走ってないので既に走力は落ちるところまで落ちていると思えばもうどうでもいいやという…