今日は仕事上がりに走りに行ってきました。昨日から体調がいまいちだったので負荷はかけずにジョグで済ませちゃいました。 涼しくて走りやすかったのでもうちょっと走りたかったけど、アキレス腱に張りが出てきて気になったので今日は控えめにしておきました…
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