今朝はゆっくり寝過ごして10時前に起床。起きてから少しボーっとしていましたが11時過ぎに走りに出かけました。 大会前日なので今日は軽めに1時間ジョグをしてきました。 気を抜くとペースが上がってしまうので上がりすぎないように気を付けながら走ってきま…